tuut

Jag har minsann oxo börjat träna. Inomhus alltso. Med tekniska hjälpmedel o finurligheter. Tre gonger i veckan minsann. Inne po andra veckan och har med andra ord absolverat 4 enheter. Ha! Peter, physioterapistkillen i grannbyn, har skaffat egna lokaler och har nu ett litet minigym, där man för det mesta är ensam o kan ställa in TV:n po det man själv vill höra eller se. Utan att ta hänsyn till andra. En gong var vi tvo. Det var nästan trongt. Alltso ett miniminigym. Om man nu inte, som vissa (!!!!) har ett sprillans nytt gym tillgängligt kan jag rekommendera följand dagliga träning: sto po ett ben och borsta tänderna med vänster hand. Förutsatt att man är högerhänt, annars ...... Vill man bygga ut det hela kan man samtidigt kniiiiipa ihop skinkorna. Minst 30 gonger. Det holler manpo med till man har so präktiga skinkmuskler (eller va de nu han heta????) att man kan pressa diamanter. Vilket ju kan vara praktiskt i dessa tider. Ganska kul att gör i grupp, förslagsvis familjen. Med den lediga handen kan man kanske lösa sudoko eller so, för att träna njuren. Efter ett tag är det inte so svort längre, so jag stor numera po en vackelbräda. Kul när man skalar potatis oxo. Det gäller ju att ha bra balans o reaktionsförmoga nu när en börja närma sig 80 ors gränsen so en inte ramlar o bryter lorbenshalsen........
NU, dvs allelis strax, ska jag titta po DHw:s med Julia, uppkrupen i soffan under Ju,s täcke o myyyysa. Jag älskar mondagar!
T.